Czym jest atopowe zapalenie skóry

Czym jest atopowe zapalenie skóry?

Szorstka, sucha, podrażniona skóra, intensywny świąd - to mogą być pierwsze objawy atopowego zapalenia skóry, choroby, która dotyka większość dzieci i coraz więcej dorosłych. Jakie są jej...
Nasiona chia jako dodatek do jogurtu

Dlaczego warto jeść nasiona chia?

Nasiona chia należą do grupy tak zwanych superfoods. Zawierają bardzo wiele składników odżywczych, witamin i minerałów, naprawdę warto więc włączyć je do diety. Nasiona chia idealnie pasują...
ćwicząca kobieta

Jakich ćwiczeń nie możemy unikać, jeżeli chcemy budować mięśnie?

Ćwiczenie na siłowni to najefektywniejszy sposób na zbudowanie atrakcyjnej sylwetki. Nie jest to jednak możliwe, jeżeli będziemy ćwiczyć w nieprawidłowy sposób. Jakie ćwiczenia muszą się znaleźć w...
Jak radzić sobie z alergiami pokarmowymi przy zamawianiu cateringu

Jak radzić sobie z alergiami pokarmowymi przy zamawianiu cateringu

Na całym świecie są miliony osób z alergiami pokarmowymi i ponad 170 produktów spożywczych, które mogą powodować reakcje alergiczne. Wiele z takich osób stosuje wyłącznie dietę bezglutenową....
Zdrowie w każdej kromce

Zdrowie w każdej kromce

Jednym z najmilszych wspomnień dzieciństwa są, dla wielu z nas, wakacje spędzane u babci na wsi. Gdy o nich myślimy, pamięć podsuwa nam smaki i aromaty, których,...
spirulina hawajska

Spirulina hawajska – kto powinien zdecydować się na suplementację algami?

Spirulina hawajska to ceniony w wielu częściach świata rodzaj alg bogatych w istotne składniki odżywcze. Dzięki wyjątkowym właściwościom może okazać się doskonałym suplementem dla wielu osób. Naturalne...
co należy jeść w ciąży?

Jak powinna wyglądać dieta w drugim trymestrze ciąży?

Ciąża to bardzo ważny okres w życiu każdej kobiety. Wtedy każda z Pań zmienia swoje dotychczasowe nawyki i stara się stawiać na pierwszym miejscu dobro nienarodzonego jeszcze...
Cechy charakterystyczne olejku CBD

Cechy charakterystyczne olejku CBD

Jak pokazują liczne badania olej CBD ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Z drugiej strony wiele osób utożsamia jego działanie z właściwościami narkotycznymi. Postanowiliśmy raz na zawsze...
avocado

Awokado – poznaj ten wyjątkowy owoc 

Awokado jest owocem, który znacznie odbiega od naszych wyobrażeń na temat słodkich, oraz orzeźwiających owoców. Przede wszystkim wyróżniają się wysoką zawartością tłuszczów. Nie należy z tego powodu...
insulinooporność

Jak radzić sobie z insulinoopornością?

Insulinooporność jest dziś coraz częściej diagnozowanym schorzeniem. Ta choroba jest pierwszym krokiem do cukrzycy. Czy więc właściwie jest insulinooporność? Jak sobie z nią radzić? Podpowiadamy w naszym...

ZOBACZ TEŻ

Jakie polecacie komedie? Największe hity wszech czasów

Jakie polecacie komedie? Największe hity wszech czasów

Komedia to jeden z tych gatunków, które pozwalają nam się odprężyć, zrelaksować, zapomnieć o codziennych problemach. Niestety jednak, wiele z nich - choćby nie...
Horrory marzeń

Horrory marzeń

Jazda w ukrytej kamerze

Jazda w ukrytej kamerze