Zdrowie w każdej kromce
Jednym z najmilszych wspomnień dzieciństwa są, dla wielu z nas, wakacje spędzane u babci na wsi. Gdy o nich myślimy, pamięć podsuwa nam smaki i aromaty, których,...
Bezpieczna diagnostyka prenatalna
Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety. Oczekiwanie na dzidziusia jest jednak często okresem niepokoju. Każda matka chce, by jej dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Aby uspokoić...
Niepłodność. Nie boli, a jednak boli
Według różnych źródeł szacuje się, że co czwarta lub co piąta para w Polsce ma problemy z poczęciem dziecka. Kobieta i mężczyzna nie mogą mieć potomstwa, pomimo,...
Jak przyśpieszyć regenerację organizmu po treningu?
Regeneracja ma znaczący wpływ na to, jak szybko możemy robić postępy na siłowni i jak będzie się zmieniać nasza sylwetka. Nie możemy zaniedbywać regeneracji, ponieważ przeszkodzi to...
Dlaczego warto jeść nasiona chia?
Nasiona chia należą do grupy tak zwanych superfoods. Zawierają bardzo wiele składników odżywczych, witamin i minerałów, naprawdę warto więc włączyć je do diety. Nasiona chia idealnie pasują...
Cechy charakterystyczne olejku CBD
Jak pokazują liczne badania olej CBD ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Z drugiej strony wiele osób utożsamia jego działanie z właściwościami narkotycznymi. Postanowiliśmy raz na zawsze...
Spirulina hawajska – kto powinien zdecydować się na suplementację algami?
Spirulina hawajska to ceniony w wielu częściach świata rodzaj alg bogatych w istotne składniki odżywcze. Dzięki wyjątkowym właściwościom może okazać się doskonałym suplementem dla wielu osób. Naturalne...
Jak radzić sobie z alergiami pokarmowymi przy zamawianiu cateringu
Na całym świecie są miliony osób z alergiami pokarmowymi i ponad 170 produktów spożywczych, które mogą powodować reakcje alergiczne. Wiele z takich osób stosuje wyłącznie dietę bezglutenową....
Jak dobrze dbać o swój wzrok?
Żyjemy w czasach, w których nasze oczy są nieustannie narażone na wiele dolegliwości. Ciągłe korzystanie z urządzeń elektronicznych znacznie osłabia nasz wzrok. Do tego dochodzi nieprawidłowa dieta...